강도조절 손 악력기 GD그립 프로 70 장력과 사용후기

건강 healthy|2024. 3. 2. 20:35

손아귀힘 악력장수와 뇌졸중 예방 등 건강을 위해 필요한 운동 중 하나입니다. 손 악력을 키우는 운동으로는 일반적으로 A형 악력기가 휴대성 및 운동하기에는 최적이라 생각합니다.

 

하지만, 계속 운동을 하다 보면 좀 더 강한 악력기가 필요해서 다시 더 강한 제품을 구매하기 때문에 강도조절 가능 손 악력기가 있습니다.

 

이번에는 미세하게 강도를 조절할 수 있는 GD그립 Pro-70 손 악력기에 대해서 실제 장력과 사용 후기에 대해서 정리해 봤습니다. 아주 야무집니다!

 

 

 

 

악력기

2024년 02월 말에 구입한 GD GRIP PRO-70 손악력기입니다. 25kg ~ 74kg까지 운동이 가능하면서 아주 야무진 제품입니다.

 

품질보증 2년에 요즘 보기 힘든 MADE IN KOREA입니다. 구입은 C에서 했고 쿠폰 포함 무료배송으로 ₩14,000원 이하입니다. 이마트에서는 ₩24,600원에 판매하는 것으로 기억이 납니다.

 

 

 

 

GD악력기
손악력기

국내에서는 악평보다는 호평이 많은 손 악력기로 손잡이가 플라스틱이라 좀 찝찝하지만 검색을 해보면 엔지니어링 플라스틱으로 매우 강하고 직접 해보니 매우 야무집니다.

 

25~70kg까지 강도 조절이 가능하고 Ib(파운드)와 kg으로 표시되어 있습니다. 제가 다년간 이마트 빅텐과 반석 제품을 사용한 1인으로 이번에 GD악력기는 처음인데 장력이 장난이 아닙니다. 중국산하고 차원이 다릅니다.

 

참고로 1kg = 2.204623 Ib입니다.

 

 

 

 

강도조절악력기

미세하게 강도를 조절할 수 있는데 위 이미지의 조절너트에 일부러 블랙 유성펜으로 칠해서 돌리 때마다 어떻게 되는지 확인하기 위해서 칠했습니다.

 

조절너트 1회전 당 약 2.5kg 정도의 강도 변화가 생기고 왼쪽으로 돌리면 W(약), 우측으로 돌리면 S(강)입니다. 악력기 사용 중 가장 중요한 것은 자신의 힘에 맞게 적당한 강도로 조절한 다음 운동을 해야 합니다. 그 이유는 손가락에는 근육이 없어서 무리하면 평생 고생하는 경우가 있다고 합니다.

 

 

 

 

악력기추천

GD그립 PRO-70 악력기는 위 이미지 같이 스프링 중심부 연장선에 표시된 숫자가 자신의 악력이 된다고 합니다. 당연히 손잡이 끝에 닿게 클로징(키스) 했을 때 이기 때문에 정확한 악력 측정은 어렵다고 하네요!

 

하지만, 스프링 품질이 좋아서 그런지 예전에 사용하던 중국산 악력기 하고 장력 차원이 다릅니다. 아래는 GD GRIP 악력기 제품별 강도 비교표입니다. 참고하시기 바랍니다!

 

 

 

 

GD악력기 강도 비교표

  • 품명 : GD GRIP PRO-70.
  • 재질 : NYLON, STEEL.
  • 원산지 : 한국.
  • 제조원 : GD.
  • 전화번호 : 032-584-1584.

 

다음은 스프링 장력과 사용후기로 확실히 만만치 않은 강도입니다!

 

 

 

 

악력기효과

저도 다년간 이마트 빅텐 및 반석 악력기를 사용해서 어느 정도 아귀힘 악력이 있을 거라 예상을 했는데 GD그립 프로 70 제품을 사용하고 전에 사용한 악력기 압축강도 장력하고 차이가 나서 좀 이상했습니다.

 

고장력 제품이라 시작인 25kg 정도는 무난하지만 강도가 올라갈수록 이마트 빅텐 제품 압축강도 장력은 가짜가 아닌가 예상합니다!

 

 

 

 

빅텐악력기

대충 45kg에 스프링을 맞추어서 잡아보니 되기는 하지만 진짜 힘듭니다. 한국에서 GD악력기 70kg을 하는 사람이 몇 명이나 될까도 궁금하네요!

 

GD그립 프로 70 손악력기 고장력 제품에 미세하게 강도가 조절이 되어서 나름 만족합니다. 더구나 2년 품질보증에 made in korea 생산입니다. 악력 운동은 자신에 맞은 적당한 강도부터 차근차근 강도를 서서히 올리면서 운동을 해야 부상을 예방할 수 있습니다.

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